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发友 ID：xsu***Ux 我的头老是痒，晚上睡觉前总要抓来抓去的，而且越抓越痒，搞得觉都睡不好！有时刚洗完头也会痒，这是什么情况？ 三根发生发团队 ID：sheng***dui 你好，这位发友。头皮瘙痒通常是由头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生引起的。若不加以防治，会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮生态环境恶化。还有头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并伤害到头发。此外，焦虑，精神紧张，遭受情感困扰，也会引起头皮瘙痒。所以，头皮瘙痒需要对症呵护。 正确呵护头皮瘙痒： 头皮瘙痒首先要注意清洁，当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，建议使用去屑、控油类洗发水。洗头时，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻地按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以缓解瘙痒。还可以通过瞑想、瑜珈等来控制情绪，设法使自己处在稳定而轻松的精神状态，保持心情放松，也能缓解头痒的情况。 以上作答希望能帮到你，如果你不知道自己的头痒是由什么引起的，可以添加下方北京白癜风治疗去哪里盖博士白癜风遮盖液是不是治白癜风的药物
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