bnt新闻讯紫外线、高温、汗液、频繁烫染头发等都会对我们的头皮造成损伤，从而引发脱发等各种头皮疾病。因此，减少头皮的刺激、补充所需的营养也就成为头皮护理的重要步骤。

美丽的秀发源自健康的头皮，下面就为大家献上呵护头皮的有效方法。

?引发头皮疾病的原因

引起头皮疾病的原因有很多，例如压力、过度疲劳、营养不均衡等。此外，天气也能对头皮产生影响。

换季期间，头皮皮肤的水脂平衡很容易被打破，引起角质增多或皮脂分泌过量，从而堵塞发根。特别是在炎热的夏季，这种情况更容易发生。

?解决方法1.良好的习惯

养成梳头的习惯有助于呵护头皮。梳头时利用梳子轻拍头顶，有助于促进头皮的血液循环。

此外，梳理头发时，应缓解头皮的紧绷感，减少对头皮的刺激。总之，养成良好的梳头习惯，就能有效呵护头皮。

?解决方法2.头皮专用的洗发露

使用头皮专用的洗发露时，最好将用于清洁头皮的洗发露和专门补充蛋白质的洗发露分开使用。建议先使用能清洁头皮皮脂及污物的洗发露，再使用能为头皮补充营养的护发产品。

尤其是作为亚洲人，可通过韩方洗发露在治愈头皮疾病的同时，为头皮及头发补充营养，维持头皮及头发的健康。

?Editor’sPick!

01.AVEDA迷迭香薄荷洗发水（rosemarymintshampoo）

这是一款不伤头皮，清洁力优异的洗发露。含有的薄荷成分能给予头发和头皮清凉感与活力，特别适合夏天使用。

02.康绮墨丽自萏花尚品洗发露（DAENGGIMEORIJADAMHWATHEFIRST）

这是一款结合清洁头皮及补充头发营养的洗发露。含有的人参、生姜等韩方药材成分，能集中为头皮和发根补充营养，令头皮更加健康。

03.Dr.FORHAIRFOLLIGENSHAMPOO

这是一款具有防脱固发，增粗头发的洗发露。含有的薄荷脑、蓬蒿、苦参、甘草、薏苡仁等成分则为头皮补充充足的营养。梁完先李龙强/文DOORICOSMETICSDAENGGIMEORI头丽化妆品康绮墨丽，AVEDA，Dr.FORHAIR，bnt新闻DB/图

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