|
对于现在的人来说，脱发已经成为一件司空见惯的事情。在高压的生活环境中，每个人的思想压力都比较大。再加上工作忙碌，不能按时吃饭，即使吃饭也是点个外卖，将就一餐。所以不管是年轻人还是老年人，都被脱发的问题困扰着。发量少会影响我们的形象，间接影响工作和生活。所以很多人为了解决脱发的问题，尝试了不少方法。其实想要找到防止脱发的办法，我们首先要了解脱发的原因。 大多数人认为导致脱发的主要原因是每天洗头。其实这样的想法是错误的。虽然每天洗头容易对头皮和头发造成一定的损伤，但是它却不会导致头发大量脱落。导致脱发的原因主要有下面五个。 脱发是什么原因造成的？ 1、遗传，我们身体上不仅仅身高、肤色会遗传，还有毛发也会遗传，头发、眉毛、腋毛等等，若是父母有脱发的情况，那遗传给子女的几率是非常的大。当发现自己的脱发严重的时候，可以看看自己的父母。 2、挑食，在吃饭的时候，只吃一些自己喜欢的食物，很多时候挑食的人，一般都是吃一些不健康的食品，里面的营养物质非常的少，使得身体中的营养失衡，进而就可能会影响到头皮的健康，使得头发生长出现问题，会出现脱发的情况。 3、熬夜，现在的人都是夜猫子，每天晚上睡觉的时间比较晚，总是要到半夜十二点以后才会休息，长期的熬夜，使得内分泌出现紊乱，而毛发的生长跟体内的内分泌也是有一定的关系，当内分泌失调的时候就会影响到毛发的正常生长，久而久之会出现脱落的情况。 4、压力过大，现在的年轻人，身上的压力非常的大，生活节奏快，需要不断的努力。每天都要想着房贷、车贷的问题，使得精神一直处在一个紧绷的状态下，进而会影响到头皮的血液流通，使其出现不顺畅的情况，从而使得血液中的营养不能及时的供应到头皮，毛囊没有足够的营养滋润，能力就会下降，慢慢的脱发的情况就会变得严重。 5、过度烫染，现在的人都在不断的追求时髦，经常性的改变自己的发型，免不了要使用染发膏或是定型膏之类的，这些物品中含有的化学剂非常的多，经常性的烫染发，会使得头皮受损，可能会出现毛囊炎的情况，使得脱发变得严重。 我们应该怎么做才能解决脱发这个问题呢？ 1、饮食——墨乌果 墨乌果因其中含有丰富的花青素，可以增强发丝的抗氧化力、及发质的柔韧度，加快头部血液循环，刺激毛囊促进头发生长，使头皮毛囊紧致，不易脱发。 2、按摩——梳头 每日按摩头部，可以促进头部血液循环。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子(最好选用木梳)，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。 3、注意——头发防晒 头发和我们的皮肤是一样的，都会被紫外线伤害，因此我们在外出时，除了给脸部涂好防晒外，记得戴一顶帽子，或撑一把伞，给自己的头发做好防晒。 但是不管是什么原因造成的脱发，我们都应该开始北京中科中医院好不好北京治疗白癜风哪间医院最好
|
当前时间：